Мужчина-тиран и деспот в отношениях: как распознать, что делать

В статье мы рассмотрим, что важно знать о психологии тирана, характеристика и особенности поведения, как понять, что партнер склонен к тирании, как правильно общаться с тираном и самодуром.

Кто такой тиран в отношениях: психологический портрет

Тирания не относится к конкретному полу или возрасту. Тираном в семье может стать любой: муж, жена, бабушка или дедушка, свекровь, сестра, брат и даже ребенок.

Тиран выбирает себе жертву – физически и эмоционально слабого члена семьи. В обществе он ведет себя сдержанно: ласково общается и не подает признаков агрессии. Но когда тиран остается наедине с жертвой, он оголяет свою садистскую натуру.

Тирания – это не только физическое, но и психологическое насилие. Жертва находится в постоянном стрессе. Она не чувствует себя в безопасности из-за тотального контроля со стороны тирана. Со временем ее психика станет нестабильной: появятся апатия, депрессия, неврозы и бесконечный страх.

Тиран в отношениях – это контролер. Его цель – подчинить жертву себе, заставить ее верить в то, что она находится в его власти. Инструмент тирана – контроль. Он проверяет СМС, подслушивает разговоры, читает письма, следит и всячески проверяет свою жертву.

Тиранами становятся ревнивые люди. Они настолько неуверенны в себе, что это чувство перерастает в нечто большее – болезнь. Тиран уверен, что жертва – его собственность, его личная вещь. И любое неповиновение воспринимается им болезненно: он испытывает гнев и хочет отомстить.

В 99% случаев тираны сильнее своих жертв. Они подчиняют их с помощью физической силы. Но самое страшное проявление тирании – психологическое насилие. Тираны хорошо разбираются в людях: они тщательно изучают их страхи и сомнения, чтобы манипулировать ими в своих интересах. Например, мужья часто говорят женам: «Ты никого не найдешь лучше меня!» Или: «Ты ничего не добьешься в жизни! Сиди и не высовывайся». Тиран умеет втоптать человека в грязь, понизить его самооценку. А отчаявшимися людьми проще всего управлять.

Еще одна психологическая особенность тирана – 100%-ная уверенность в правоте. Он ненавидит возражения и сомнения. Его слово – закон. По мнению тирана, он никогда не ошибается. Любая попытка противостоять ему пресекается жестокой агрессией и угрозами. Тирану не нужны чужие советы. Он лучше знает, что купить в магазине, на какое мероприятие пойти и какой фильм посмотреть.

Психологические особенности тирана формируются в детстве. Это ребенок, которому либо не уделяли внимание, либо превозносили его до небес. В первом случае вырастает человек с комплексом неполноценности: он настолько неуверен в себе, что пытается все контролировать. Во втором – появляется нарцисс, который не привык считаться с чужим мнением.

Психологи утверждают, что тираны – это несчастные и закомплексованные люди. Они боятся признать свои недостатки, поэтому надевают маску агрессора. И если жертва быстро даст им отпор и выпутается из их «сетей», то тиран отправится на поиски новой жертвы.

Различают мужскую, женскую и детскую тиранию. Она формируется в детстве.

Тиранами становятся дети, которым потакают родители. Взрослые создают впечатление, что весь мир крутится в сознании ребенка. Например, покупают дорогую игрушку, которой ни у кого нет. Когда ребенок становится старше, он начинает просить технику и модную одежду. Когда и эта цель достигнута, его аппетиты становятся еще больше.

Дети-тираны – лучшие манипуляторы. Если родитель поступает не так, как им хочется, они начинают давить на жалость: шантажировать, плакать и кричать. В таких случаях родители маленьких тиранов говорят: «Сердце разрывалось – не мог(ла) смотреть, как он(а) плачет!»

Тираны – это возбудимые и гиперактивные дети. Их настойчивость помогает выиграть любой спор со взрослыми.

Тиранами становятся дети, которых слишком сильно опекают родители. Например, моют за них посуду, заправляют кровать. Они не разрешают им жить полноценной человеческой жизнью. Ребенок принимает такую модель отношений за истину. Когда он вырастает, то становится требовательным к жене: она в его сознании заменяет ему мать.

Мужская тирания

Мужская тирания встречается чаще, чем женская и детская. Это объясняется психологическими особенностями мужчин: они сильнее и по своей природе – вожаки, руководители, контролеры.

Мужчина-тиран действует издалека. Он не набрасывается на свою жертву с кулаками спустя 10 лет счастливого брака. Его действия – продуманные, поэтапные. Тиран изучает свою жертву, знает, чем ее можно задеть и разжалобить.

Этапы мужской тирании:

1. Тиран ограждает жертву от родственников. Он говорит ей, что родные – это барьер для их счастья. Мужчина повторяет это регулярно, день за днем, пока жертва не примет это за истину. Так тиран избавляется от поддержки самых близких людей. Контакт с родственниками прекращается, и тотальный контроль со стороны тирана увеличивается. Тиран питается одиночеством жертвы и ее беспомощностью. Когда она остается без поддержки, он приступает ко второму этапу.
2. Мужчина критикует общество, друзей и знакомых жертвы. Он действует по тому же сценарию, как и с родственниками: говорит, что они препятствуют любви и желают зла. Тиран говорит о том, что для счастья нужен лишь один человек – он. Постепенно жертва прекращает встречи с подругами, забывает о хобби и дополнительных интересах. Это пространство в ее жизни занимает мужчина.
3. Тиран вынуждает жертву уволиться с работы. Так обрывается ее последняя связь с обществом. Тиран говорит, что женщине незачем работать и что он способен обеспечивать ее самостоятельно.

Когда три этапа пройдены, жертва находится во власти тирана. Из ее жизни исчезают люди, которые могут ее защитить. Пропадает повод выйти из дома: нет друзей, коллег и работы.

Жертва становится похожей на домашнее животное. Тиран ограждает ее от окружающего мира. Тогда он приступает к активным действиям – физическому и психологическому насилию. Теперь синяки и шрамы от побоев увидеть некому. Любое неповиновение жертвы заканчивается криком и бранью.

Тиран создает в сознании жертвы установку: «Я никому не нужна. Я беспомощная, старая и некрасивая. Я никогда не смогу найти другого мужа. Я не смогу жить без него, потому что не умею зарабатывать». Мужчина повторяет: «Да если бы не я…!», «Ты пропадешь без меня!».

Самый запущенный случай мужской тирании – психофизическое насилие. Тиран не только избивает жертву, но и запугивает ее. Движение его руки, его голос и шаги заставляют ее сердце колотиться сильнее. Женщина боится издать звук или ошибиться. Постепенно она сходит с ума.

Жертвы мужской тирании – беззащитные и неуверенные в себе женщины. Их отцы также избивали их матерей. Когда они становятся старше, то обещают себе найти любящего мужчину. Но с детства в их сознании закладывается принцип «бьет – значит любит». Они, сами того не осознавая, притягивают к себе мужчин-тиранов.

Жертвы мужской тирании ходят с опущенным взглядом. Они тихие и не смеют смотреть в глаза окружающим.

Женская тирания

Женская тирания напоминает погоду: она так же непредсказуема. В любой момент могут выпасть осадки в виде криков и брани.

Психологи считают женскую тиранию коварнее мужской и детской. Как правило, женщины не бьют мужчин. Исключение – редкие случаи, когда супруги страдают от алкогольной зависимости.

Жертвы женской тирании – неуверенные и слабохарактерные мужчины. Например, те, которые до 30 лет жили с мамой и не умеют самостоятельно решать свои проблемы и закрывать потребности. Такие мужья не могут дать отпор женщине, поставить ее на место.

Со стороны женщина-тиран напоминает хорошую домохозяйку. Ее дом всегда блестит от чистоты, в холодильнике первые и вторые блюда вместе с десертами. Одежда выстирана, пропарена и поглажена. Но у таких хозяек есть особая черта: они не умеют создавать уют. Находясь в родном доме, мужчина не чувствует себя уверенно. Словно он на пороховой бочке: одна искра – и разразится всемирный скандал.

Женщину-тирана легко вывести из себя. Нужно лишь проникнуть в ее «идеальный» мир и нарушить в нем порядок. Например, переставить какой-то предмет в доме или нечаянно разбить картину, испачкать вещь или добавить соли в ее блюдо. В этом случае женщина становится хищницей: ей кажется, что на ее территорию покушается враг.

Женская тирания отличается продуманностью и маневренностью. Мужчины-тираны больше действуют, а женщины – говорят и манипулируют. Представитель сильного пола старается контролировать все в жизни жертвы. Любая самовольность пресекается и наказывается. Жертва живет в отдельном мире, правила которого придумал мужчина.

У женской тирании нет конкретной жертвы. Она может быть направлена на всех членов семьи. Женщина регулярно винит домочадцев во всех бедах. Например, упрекает мужа в том, что он недостаточно зарабатывает, а детей в том, что они плохо себя ведут или не получают высоких отметок в школе. По словам психологов, от женской тирании сильно страдают дети. Они вырастают закомплексованными и травмированными личностями.

Женщина-тиран умеет давить на жалость. Сначала она накричит, а потом зальется слезами, впадет в истерику.

Мужская и женская тирания имеют общую черту: самоуверенность и желание контролировать. Тираны не считаются с мнением своих жертв. Они недовольны жизнью и их поведением.

Выделяют отдельный тип тиранов – женщины-начальники. Подчиненные за спиной называют их змеями. Это женщины, которые привыкли управлять людьми. На работе они свободны и не учитывают человеческий фактор. Поэтому они дают подчиненным неразрешимые задачи, а потом наказывают за неповинность или невыполнение.

Женщины-начальники любят устраивать совещания. Во время встреч они публично унижают подчиненных и самоутверждаются за счет своей бешеной работоспособности. Они остаются на работе допоздна, отказываются от отпуска и все свободное время думают о работе. И тех, кто не придерживается такого же образа жизни, они глубоко презирают.

По каким признакам можно распознать тирана и деспота

Тираны и деспоты хорошо маскируются. Они спокойно функционируют в обществе. Многие считают их ласковыми и дружелюбными. Но когда жертва попадает в лапы тирана, он меняется кардинально.

Распознать тирана можно на первых этапах знакомства. Нельзя на 100% утверждать, является партнер авторитарным деспотом, или нет. Но можно найти в его поведении звоночки, которые станут сигналом.

Признаки, по которым можно распознать тирана:

1. Не считается с чужим мнением. Тиран лучше знает, в какую секцию отдать ребенка, какой ресторан посетить и в какую страну полететь во время отпуска. Мнение жены, родственников или других людей его не интересует. Во время первых свиданий тиран не спрашивает девушку о том, в какое заведение она бы хотела пойти. Он бронирует столик и называет ей конкретную дату. Девушка, в свою очередь, считает его уверенным и сильным. Ей кажется, что с таким мужчиной она будет словно за каменной стеной.
2. Контролирует жизнь жертвы. Подруг жены он считает змеями и врагами, а макияж, который она сделала на прогулку, вульгарным. В тяжелых случаях, когда тиран почувствует себя безнаказанным, он может применить физическую силу. Например, встать на выходе из квартиры и запретить жене встречаться с подругами. Или смыть макияж насильно.
3. Властвует. Тиран пользуется любыми инструментами для манипуляций: шантажом, запугиванием, местью. При этом он заставляет жертву чувствовать себя виноватой: «Видишь, до чего ты меня довела? Если бы ты так не сделала, то этого бы не случилось!».
4. Не извиняется. Критика для тирана – соль на рану. Он беспощадно уничтожает чужое мнение. Прав лишь он – и это истина.
5. Требует, чтобы его уважали. При этом сам не уважает никого. Любимая тема тирана – уважение. Он часами рассказывает о том, какой должна быть хорошая жена: уважать и почитать мужа. Но сам он не уважает никого: бранит и презирает соседей и знакомых. Тиран питается страхом. А уважение рождается из страха. Кумиры тирана – это могущественные правители и исторические деятели, которые добивались своих целей путем запугивания.
6. Не умеет работать в команде. Тиран уверен, что управлять может лишь один – он. Его жертва не чувствует свободы. При этом в обществе тиран иногда может играть роль подчиненного.
7. Ревнует. Чтобы проверить партнера на ревность, психологи рекомендуют пообщаться при нем с другими мужчинами. Небольшая ревность – норма. Но когда тиран начинает ревновать жертву к любому из окружения – маме, отцу, подругам – появляется повод для беспокойства. Как правило, тираны находят причины для ревности там, где их не может быть. Проявление интереса или эмоций к любому человеку недопустимо. Иногда деспоты придумывают ситуации, чтобы начать ревновать.
8. Критикует. Один из главных инструментов тирана – критика. Он допускает колкие высказывания о прическе, друзьях, родственниках и внешнем виде. Жертве кажется, что это забота. Тиран критикует хитро: превращает все в шутку, говорит это негрубым тоном. Но с каждым днем критика усиливается. Самооценка жертвы падает до нуля. Она боится сменить имидж, сделать маникюр или выйти из дома, не посоветовавшись с партнером-тираном. Критика со стороны тирана носит накопительный характер. Она может длиться годами, и женщина не будет принимать ее всерьез.

Типы тиранов в отношениях

Тираны проявляют себя по-разному в отношениях. Одни стремятся контролировать каждый шаг жертвы, а другие – сравнять ее самооценку с землей.

Типы тиранов:

1. Контролер. Тиран контролирует каждую сферу жизни своей жертвы. Например, знает все о ее коллегах и их личной жизни, о мастерах из бьюти-сферы, услугами которых пользуется женщина. Если жертва задерживается даже на 5 минут, он допрашивает ее. Тиран проверяет чеки из магазинов, блокирует банковские карты и устраивает слежку за жертвой. В запущенных случаях тиран не дает покоя жертве даже по ночам. Проснувшись, его беспокоит вопрос, что и кто снился ей сегодня? И пока он не получит ответ на этот вопрос, он не успокоится. Жертва тирана чувствует себя подозреваемой. Каждый день на нее сыплется 100 вопросов: что ела, где была, в какой магазин ходила, с кем разговаривала. Игнорировать тирана не получится: это выведет его из себя. Иногда женщины не отличают заботу от тирании. Жертве кажется, что мужчина заботится о ней и хочет знать все о ее жизни, поэтому и задает много вопросов. Тиран-контролер устанавливает дома прослушивающие устройства, скрытые видеокамеры. Он проверяет страницу жертвы в социальных сетях, следит за ней по картам.
2. Критик. Тиран обесценивает действия жертвы. Для него суп всегда пересолен, в каше недостаточно масла, а на лице – слишком вызывающий макияж. Ее улыбка устрашающая, а взгляд – как у сумасшедшего. Так, по словам тирана, выглядит жертва. Критику со стороны тирана сложно распознать. Она начинается с шуток: «Ты чего так вырядилась? Мы идем в приличное место, а не на парад клоунов». Жертва начинает сомневаться в себе, рефлексировать. Тиран-критик питается неуверенностью жертвы. Ее негативные эмоции – его сила и вдохновение. Только так он сможет компенсировать пустоту внутри.
3. Агрессор. Самый опасный тип тиранов в отношениях. Это человек (чаще мужчина), который применяет физическую силу. Он унижает жертву и бьет ее. Синяки, порезы и царапины – ее постоянные спутники. Тирана-агрессора еще называют человеком-настроением. Если он встал не с той ноги, то всем окружающим лучше держаться от него подальше. Агрессор выходит из себя по любым причинам: невкусное блюдо, неудачный наряд, бессонная ночь. Даже коллега, который испортил ему настроение, может стать причиной побоев. Тираны-агрессоры делятся на два типа. Первые признают свою вину и извиняются перед жертвой. Вторые считают, что физическое насилие – это норма. Они не признают своей вины. Агрессорами становятся алкоголики и наркоманы. Их нестабильное психическое состояние может привести к трагическим последствиям.

Психологи отмечают, что на практике редко встречается конкретный тип тирана в чистом виде. В основном они сочетаются: одни качества преобладают больше, другие – меньше.

Почему становятся тиранами

Тиран – не монстр. Это тоже живой человек. В его жизни произошло травмирующее событие, которое сформировало такую модель поведения.

Тиран не замечает собственных ошибок. Ему кажется, что он поступает справедливо.

Причины, по которым становятся тиранами:

1. Желание доминировать. Это стремление к власти. Тиран пытается компенсировать чувство собственной неполноценности. Он отказывается верить в реальность: «Нет! Я уверен в себе! Я докажу себе это!». Это защитная реакция. Тиран, который хочет доминировать, не умеет соглашаться с людьми. Он отказывается признавать свои ошибки. По его мнению, мир – у его ног. Желание доминировать появляется от внутренней неуверенности в себе. Не от силы, а от страха и беспомощности. В отношениях это проявляется тотальным контролем. В результате жертва попадает в эмоциональное рабство: она боится огорчить деспота.
2. Недоверие к миру. Тираны не доверяют никому, кроме себя самих. Люди могут подвести их. Недоверие к миру – результат воспитания. В детстве ребенку не доверяли, постоянно контролировали и проверяли его.
3. Травмирующий опыт. Тиранами становятся дети разведенных родителей. Распад семьи стал для них травмой. И в ответственный момент не было психолога или человека, который поддержал бы ребенка. Кроме развода, травмирующим опытом может стать измена или обман. Также тиранами становятся аутсайдеры или подростки, которые проводят много времени в изоляции от общества.

Комплекс жертвы в отношениях и как из него выйти

Некоторые люди осознают, что стали жертвами тирана. Они начинают искать способы, чтобы выйти из этого комплекса.

Прежде всего нужно признать, что близкий человек – тиран. Для многих это болезненно. Они думают: «Как же так? Он же любит меня. Он не может желать мне зла».

Не нужно переубеждать себя. Тиран будет внушать: «Нет, это ты виновата. Ты сумасшедшая. Это твои ошибки!» или «Это у тебя неправильное мышление». Нельзя его слушать: он пытается манипулировать, чтобы вновь затащить жертву в свои сети.

Инструкция, как выйти из состояния жертвы:

1. Признать проблему. Жертва должна признать, что она находилась во власти тирана. Но теперь этому пришел конец. Ей нужно взять ответственность за свою жизнь и морально готовиться к противостоянию.
2. Самоанализ. Когда жертва в очередной раз становится причиной скандала, нужно остановиться и задать себе вопрос: «Какие чувства я сейчас испытываю? Считаю ли я себя виноватой? Что я сделала не так?». При этом нужно отвлечься от слов тирана, не принимать их близко к сердцу.
3. Подготовиться к тому, что тиран уйдет из жизни. Жертве нужно мысленно попрощаться с тираном. Представить, какой свободной станет без него жизнь. На этом этапе нужно начинать действовать – противостоять тирану и не выполнять его приказы. Если он применяет силу, нужно любым возможным способом выбраться из дома и попросить помощи у окружающих.
4. Проверить окружение. Люди издалека чувствуют человека, которым можно манипулировать. Дома тираном может стать муж, на работе – начальник, на досуге – лучшая подруга. Рекомендуется перепроверить всех: вспомнить, как они ведут себя и чего пытаются добиться.
5. Начать уважать себя. Любовь окружающих – в любви к себе. Поэтому жертва должна уважать себя, чтобы избавиться от тирана. Ее задача – превознести себя. Для этого подойдут аффирмации, работа с психологом и медитации. Можно выписать на листок те качества, которые жертва любит и ценит в себе.
6. Изменить отношения. Первым делом – сказать тирану «нет». В идеале – прекратить с ним отношения. Но если расстаться сложно, можно дать второй шанс: потребовать уважительного отношения.
7. Поработать над самооценкой. Если жертва знает себе цену, она не станет слушать упреки тирана. Она просто уйдет от него.

Как правильно общаться с мужем или женой-тираном

Изменить тирана невозможно. Поэтому нужно убирать его из своей жизни.

Большинство российских женщин финансово зависят от мужа-тирана. От развода их удерживают любовь, совместные дети, надежда на то, что все изменится. Но ничего не изменится – и это факт. Поэтому нужно искать способы, как уйти от тирана. И пока женщина ищет способы, как заработать, ей нужно как-то общаться с тираном.

Практические советы по общению с тиранами:

1. Не пытайтесь его изменить. Тиран найдет себе новую жертву. Вылечить его сможет только семейный психиатр (и то не всегда).
2. Не спорьте и не провоцируйте тирана. Безразличие к нападкам введет абьюзера в нокаут: какое-то время жертве будет легче.
3. Расскажите о проблеме. Поделитесь переживаниями с родственниками и друзьями. Можно написать в специальные организации, которые занимаются лечением последствий домашнего насилия. Своей историей можно поделиться в социальных сетях. Поддержка людей, которые становились жертвами тирана, позволяет быстрее выйти из таких отношений.
4. Обратитесь к психологу. Расскажите специалисту о своих чувствах и найдите совместный выход из ситуации. Если тирания носит эпизодический характер, то ее можно вылечить.
5. Не отказывайте себе в хорошей жизни. Не поддавайтесь нападкам абьюзера и не замыкайтесь в себе. Заводите новые связи, поднимайтесь по карьерной лестнице, ухаживайте за собой.

Тиран – психологически травмированный человек. Он пытается обрести уверенность в себе за счет жертвы. Он выбирает слабого в физическом и психическом плане человека и начинает контролировать его жизнь. Признаки тирана: желание доминировать, контроль, неумение держать себя в руках, критика. Тирана вылечить невозможно: от него нужно бежать. Чтобы не вызвать волну гнева у деспота, не нужно спорить с ним. Обратиться за помощью можно в кризисные центры и правоохранительные органы, рассказать родственникам или написать в социальных сетях.