Как правильно сказать родителям и друзьям о разводе

Часто весь этот процесс остаётся скрытым не только от посторонних глаз, но и от близких друзей и родственников. Поэтому для них новость о разводе, как правило, становится полной неожиданностью. Их реакция может быть бурной и сопровождаться расспросами, которые тяжело переносятся человеком, переживающим разрыв отношений. Чтобы не ранить своих близких, и при этом избежать муссирования неприятной и деликатной темы, важно правильно преподнести новость о разводе.

В статье мы рассмотрим, как подготовить свое ближайшее окружение к предстоящему разводу, как сказать о разводе, как вести себя.

Как подготовиться к разговору о решении развестись

Не стоит заводить разговор о разводе, не подготовившись к нему. Это событие сильно меняет жизнь тех людей, которые разводятся, а также тех, кто находится с ними рядом. В этот период важно быть внимательными по отношению к своим близким. Такую новость следует преподнести им тогда, когда они будут готовы к этому.

Что нужно сделать, готовясь к разговору о разводе:

1. Ещё раз взвесьте все аргументы, обдумайте своё решение. Если вы сомневаетесь разводиться или нет, не заводите разговор о разводе. Говорите о нём только тогда, когда будете полностью уверены в своём решении.
2. Если вы приняли решение разойтись со своим супругом, дайте себе время, чтобы остыть и погрузиться в спокойное состояние. Постарайтесь сохранять спокойствие во время разговора. Во-первых, так вы избежите накаления атмосферы, ненужных сцен и скандалов. Во-вторых, не наговорите лишнего в порыве чувств. В-третьих, слова, сказанные спокойным тоном, имеют больший вес и воспринимаются серьёзно. То есть шанс, что вас правильно воспримут, и не будут оспаривать ваше решение, в таких условиях повышается.
3. Перед разговором подумайте о том, что именно вы скажете. Не стоит рассказывать родителям и друзьям абсолютно все подробности семейных перипетий.
4. Выбирайте удачное время для разговора. Ни в коем случае не затевайте разговор в период важных и ответственных событий ваших близких людей. Например, в период праздников, экзаменов, болезни, лечения, трудностей на работе.

Как сказать родителям о разводе

Пары по-разному ведут себя в браке и с родителями. Как правило, сложно сказать о разводе тем, кто очень сильно привязан к родителям, сильно зависит от их мнения. Если в период брака вы тщательно скрывали от них свои проблемы, возможно, они будут удивлены вашим решением развестись.

Однако практика показывает, что часто родители знают или догадываются о семейных неурядицах детей, даже если они их скрывают. Поэтому не стоит сильно волноваться из-за предстоящего разговора. Во-первых, это ваша жизнь и ваше решение. Во-вторых, часто родители поддерживают своих детей и даже радуются принятому решению. Итак, выбрав подходящий момент, переходите к разговору.

Обратите внимание на следующие моменты:

1. Говорить нужно спокойным уверенным голосом, без слёз и оскорблений.
2. Сказать о причинах, хотя бы в двух словах, всё-таки придётся, поэтому заранее подготовьте самые главные аргументы. Вовсе не обязательно в подробностях расписывать все проблемы, важно чётко и логично сформулировать свою позицию и донести её до родителей.
3. Будьте готовы к разной реакции (от одобрения, до шока), дайте родителям время осознать случившееся, не давите на них.
4. Не вступайте в споры о правильности вашего решения, лучше постарайтесь корректно донести до родственников мысль, что в этом вопросе только вы можете принимать решение, потому что вам решать, какой будет ваша дальнейшая жизнь. При этом можно добавить, что вы цените заботу и советы родных и обязательно примете их к сведению.
5. Не обижайтесь на родителей за резкие слова, поймите, что для них важно ваше счастье и благополучие. Лучше постарайтесь убедить их в том, что большой катастрофы не произошло и жизнь продолжается, а вы их по-прежнему любите и цените.

Как сообщить друзьям о разводе

Выберите время и место, где вы сможете поговорить в спокойной обстановке. Сообщая новость о разводе друзьям, помните, что именно вы решаете, какой объём информации и в какой форме вы желаете сообщить. Хорошо, если друзья тактичны и не будут выспрашивать лишнего. Если же нет, будьте готовы к такому повороту и сразу для себя решите, о чём вы будете говорить, а о чём – нет.

Часто у супругов есть общие друзья, которые после развода могут либо продолжать общение с обоими, либо разделиться и общаться с кем-то одним из бывших супругов. Несмотря на обиду, которая может оставаться у вас на вашего партнёра, не стоит резко и плохо отзываться о нём. Возможно, вы обижаетесь небезосновательно, и вполне нормально испытывать такие чувства. Но, наговорив гадостей о некогда близком человеке, впоследствии вы можете сожалеть о своих словах. Уважительное отношение к бывшему близкому человеку поможет избежать проблем в будущем.

С какой реакцией можно столкнуться и что делать

Когда вы решаетесь на разговор о разводе с близкими людьми, следует помнить, что реакции родителей и друзей могут быть разные. Всё зависит не только от того, как вы преподнесете новость, но и от характера и темперамента конкретного человека. Никто не знает ваших близких и друзей лучше, чем вы сами, поэтому нет единого рецепта, как следует говорить о прекращении ваших отношений.

В разговоре вас может ожидать следующая реакция:

1. Шок, неприятие, удивление, сопровождаемые такими фразами, как «Не выдумывайте, разводиться они собрались!», «Этого не может быть», «Всё наладится, просто нужно подождать» и т. д. Не принимайте такую реакцию и резкие слова в штыки. Поймите, в такой ситуации тяжело не только вам, но и вашим близким людям. Им, как и вам, нужно время, чтобы принять произошедшее как случившийся факт. Не обижайтесь на слова, ведь они продиктованы заботой и желанием помочь, хотя иногда выражаются в не вполне корректной форме. Когда первые страсти немного утихнут, спокойной объясните, что решение принято не спонтанно, что оно взвешено и обдумано, и останется неизменным. Можно сказать о том, как вы цените заботу и поддержку близких людей, о том, что вы понимаете их состояние и их чувства.
2. Иногда друзья и родственники, узнав о разводе, начинают проводить допросы и доскональный анализ ваших отношений. Это может быть тяжело для вас. Кроме того, такие разговоры нельзя назвать конструктивными, так как решение уже принято. Мягко объясните друзьям, что цените их желание помочь, и в случае необходимости обязательно обратитесь к ним за помощью. Вы всегда можете пресечь неприятный и нежелательный разговор. Главное, будьте вежливы, но настойчивы и непреклонны. Если вы не хотите о чём-то говорить, это ваше право. Обиды тут неуместны. Поэтому не стоит мучиться чувством вины, если ваши друзья обижаются, не узнав всех подробностей развода. Развод – это личное дело супругов, и хотя он затрагивает определённый круг близких друзей и родственников, всё же не должен подвергаться детальному разбору другими лицами, особенно если вы этого не хотите.

Таким образом, не стоит бояться разговора о разводе с друзьями и родителями. Главное, сохраняйте спокойствие и будьте уверены в своём решении.