Меланхолик в отношениях: кто это, признаки, как общаться

В статье мы рассмотрим особенности и секреты отношений с мужчиной или женщиной меланхоликами, какие черты присущи данному типу личности, что важно учитывать в семейной жизни.

Тип личности меланхолик: кто это

Чистых меланхоликов практически не существует – лишь единицы. У остальных – смешанные темпераменты.

Кто такие меланхолики:

1. Замкнутые, застенчивые люди. Чаще всего – интроверты: не любят находиться в центре внимания, ценят тишину и уединенность. Меланхолики застенчивы: они не признают свои сильные стороны и не любят, когда говорят об их достижениях.
2. Люди-одиночки. Меланхолики – творческие люди. Они любят уединенность, занимаются самокопанием. Им не нравится работать в команде или в большой компании – от этого они испытывают дискомфорт.
3. Перфекционисты. Они стремятся достичь успеха во всем: в работе, в быту, в отношениях, в хобби. Они не любят конкуренцию, потому что всегда стремятся победить. Меланхолики аккуратные: они действуют не спеша, обдумывая каждый шаг.
4. Закрытые люди. Они не умеют выражать свои эмоции или не хотят показывать их. Внешне – холодные, отталкивающие. Меланхолики проверяют каждого человека на прочность: если он выдержал проверку, значит, достоин доверия.
5. Люди, которые ценят постоянство. У них своя модель жизни, привычки и традиции, которые они не хотят нарушать. Меланхолики зависают в одном эмоциональном состоянии: чаще – негативном, апатичном. Они могут грустить и плакать по несколько дней. Еще меланхолики склонны к апатии: могут бездействовать 2–3 недели из-за отсутствия энергии и ресурса.
6. Злопамятные. Они редко забывают обиды и долго прощают. Меланхолики редко дают вторые шансы людям: если человек испортит о себе мнение, то это навсегда.
7. Скрытные. Меланхолики мало рассказывают о себе, редко делятся чувствами и переживаниями. Если им плохо, не подадут вида. В мыслях меланхолики часто накручивают себя, переживают по любому поводу.
8. Безынициативные. В отношениях – скромные и нерешительные. Редко делают первый шаг – предлагают встретиться, поговорить или помириться.
9. Пессимистичные. Если им что-то не нравится, говорят об этом сразу: жалуются и упрекают.

Среди всех темпераментов, меланхолики – самые ранимые, тревожные и замкнутые. Они чрезмерно чувствительны, и это съедает их изнутри: отнимает энергию и силы, приводит к апатии. Меланхоликов сложно вытащить из депрессии, и в отношениях это тоже нужно учитывать. Такие люди скрывают свои переживания.

По статистике, большинство самоубийц – меланхолики. Эти люди не нашли в себе силы бороться с изъянами и искать радость в жизни, поэтому выбирают быстрый и легкий способ покончить с ней.

Не все меланхолики мыслят негативно. Им присущи и другие черты характера. Например, упрямство, перфекционизм и аналитическое мышление.

Часть меланхоликов – самодостаточные люди. Их не пугает одиночество, поэтому они могут прожить без отношений. Меланхолики имеют собственное мнение на любой счет: с ними не будет скучно общаться. А еще они могут рассматривать ситуации под разными углами – это помогает в конфликтах и трудностях.

Меланхоликов легко обидеть – достаточно сделать замечание по поводу внешнего вида или любого действия. Например, сказать, что у него мятая рубашка, плохой вкус в выборе мебели или он плохо справился с работой. Меланхолик почувствует вину и стыд, потому что не соответствует своим и чужим ожиданиям.

Как распознать меланхолика:

• при общении он будет грустным или задумчивым;
• его легко обидеть;
• тихий голос, слабая жестикуляция и мимика;
• упрямство: меланхолик будет отстаивать свою точку зрения до последнего;
• скромность: если похвалить меланхолика, он смущается;
• креативная, творческая, неординарная личность.

Отличительные черты меланхолика: плюсы и минусы

Отличительные черты меланхолика – глубокая эмоциональная чувствительность, тонкая душевная организация и повышенное чувство прекрасного. Если войти в доверие такого человека, можно открыть для себя много новых ощущений.

Меланхолики – романтики. Они любят радовать любимых, делать сюрпризы, продумывать все до мелочей. Еще у них богатая фантазия. Меланхолики любят создавать: музыку, живопись, архитектуру, поэзию. Они становятся известными композиторами, поэтами, музыкантами и художниками.

Известные меланхолики:

• Исаак Ньютон;
• Чарльз Дарвин;
• Фредерик Шопен;
• Николай Гоголь;
• Петр Чайковский;
• Сергей Есенин;
• Майкл Джексон;
• Элвис Пресли и другие.

Если меланхолик прикладывает усилия, он добивается успеха в работе, в отношениях, в саморазвитии. Для этого ему приходится выходить в общество и жить по его правилам – только так можно заявить о себе. Но меланхолики не зацикливаются на этом – они продолжают творить и чувствовать так, как умеют.

Меланхолики – борцы за справедливость. Они не терпят обман, грубость, лицемерие. Если их обидят, они не ответят на оскорбления, а погрузятся в себя и будут переживать обиду в одиночестве.

Меланхолики – интроверты. Они стремятся к одиночеству. Им присуща стеснительность – именно она мешает им заводить новые знакомства. Еще меланхолики избегают компаний: в них они чувствуют себя неловко.

Несмотря на замкнутость, меланхолики могут общаться с людьми и животными, но не со всеми. Это доставляет им удовольствие.

Из сильных качеств – аналитический склад ума. Меланхолики чувствуют себя уверенно в информационном пространстве – с ним они связывают свою профессиональную деятельность.

Кем могут работать меланхолики:

• воспитателем;
• учителем;
• няней;
• ветеринаром;
• копирайтером;
• редактором;
• аналитиком;
• аудитором;
• программистом;
• дизайнером;
• изобретателем;
• ученым.

Меланхолики хорошо работают в особых условиях – тех, которые создают сами. Они не любят, когда им мешают или наблюдают. Такие люди могут работать на износ – у них низкая утомляемость. Главное, чтобы никто не мешал.

Комфортные условия для работы меланхолика:

• удаленная работа или отдельный кабинет;
• свободный или гибкий рабочий график;
• отсутствие контроля – меланхолику важно самостоятельно регулировать нагрузку и задачи.

Сначала может показаться, что у меланхоликов больше недостатков, чем плюсов: они неразговорчивые, пессимистичные, скрытные. Если узнать их поближе, мнение изменится: это доверчивые, ранимые и творческие люди, которые видят мир не так, как другие.

Минусы меланхоликов:

1. Замкнутость, скрытность. Они избегают шумных компаний и мероприятий, поэтому с ними сложно познакомиться. Если и удастся заговорить, они сразу найдут повод, чтобы прекратить диалог.
2. Депрессивность, пессимистичность. Меланхолики не видят мир в черно-белых красках: в их жизни есть много хорошего – то, что приносит им радость. Нотки пессимизма появляются, когда они сталкиваются с жизненными трудностями – лишениями, несправедливостью, обманом. Взрослые меланхолики обвиняют судьбу по всех проблемах: они не готовы взять ответственность за свое будущее.
3. Плохая стрессоустойчивость. Если что-то идет не по плану, меланхолик начинает переживать. Нервная система таких людей быстро истощается. Поэтому им приходится ходить к психологу, медитировать или искать альтернативные источники энергии. Из-за постоянного стресса меланхолики быстро выбиваются из работы: им приходится прикладывать усилия, чтобы снова начать творить.
4. Повышенная тревожность. Меланхолику кажется, что вот-вот произойдет что-то плохое: с неба упадет метеорит, прилетят инопланетяне, его собьет машина или небо упадет на землю.
5. Медлительность. Меланхолики много работают, если это доставляет им удовольствие. В остальных случаях они просто бездействуют и быстро устают.
6. Завышенные ожидания к себе и людям. Особенно в отношениях: меланхолики заранее придумывают себе идеального партнера и ищут только его. Если человек допустил ошибку, разочаровываются в нем.

Кроме недостатков, у меланхоликов есть и сильные стороны. Например, развитое чувство эстетики, большой запас энергии и творческий потенциал. Такие люди могут добиться успеха в карьере или хобби.

Плюсы меланхоликов:

1. Эмпатия, чувствительность. Меланхолик умеет сопереживать. Он всегда готов выслушать и помочь. В отношениях это ценится – не все партнеры готовы работать над отношениями.
2. Развитое чувство эстетики. Меланхолик, несмотря на граничащую пессимистичность, видит прекрасное во всем, даже в случае катастроф и глобальных проблем. Он может успокоить или сказать вдохновляющую речь. Еще меланхолики хорошо чувствуют стиль: модно одеваются, могут выбрать красивую мебель или обустроить сад.
3. Творческий потенциал и богатое воображение. С меланхоликом не соскучишься: он всегда найдет, о чем поговорить. А если не найдет, то просто помолчит – и это будет высшее проявление доверия. Отношения с таким человеком не наскучат: он всегда найдет способ, как зажечь в них искру. Например, устроит свидание при свечах, позовет в путешествие или купит билеты на мастер-класс по рисованию либо изготовлению скульптур, свечей.
4. Умение анализировать, высокий интеллект и нестандартное мышление. Меланхолики не любят сидеть без дела – они постоянно что-то создают. А еще они умеют решать любые проблемы – даже те, которые кажутся безысходными.
5. Постоянство. Меланхолики ценят долгие отношения и дружбу. Они не любят «однодневок». Они тщательно и осторожно выбирают окружение, поэтому у них 2–3 надежных друга. Такие люди держат слово и выполняют обещания.

Мужчина-меланхолик

Мужчина-меланхолик серьезен, пунктуален и чувствителен. В общении с женщинами – вежлив и обходителен. Он заботится о мелочах и комфорте партнера.

Такие мужчины романтичны: они будут дарить цветы просто так, не только по праздникам. Кроме цветов, будут приносить кофе в постель, дарить подарки, делать сюрпризы.

Мужчин-меланхоликов нужно хвалить – это их главный источник энергии. Так он поймет, что все делает правильно и ему нужно двигаться в этом же направлении. На первый взгляд, такой человек кажется суровым. Но он нуждается постоянной ласке, заботе, объятиях и поцелуях больше, чем кто-то другой.

С мужчиной-меланхоликом удобно что-то планировать и реализовывать. Например, переезд или отпуск. Сначала он составит план действий. Затем – приступит к его выполнению.

Мужчины с таким темпераментом никогда не забывают о важных датах – днях рождения, годовщине свадьбы и праздниках. Они помнят день знакомства, первый поцелуй.

Внешне мужчины-меланхолики выглядят несчастными. Они скромные, с заниженной самооценкой и глубокими переживаниями. По статистике, часто остаются одинокими: из-за того, что выбрали неправильного партнера – того, который не сможет принять особенность темперамента. Поэтому меланхоликам лучше заводить отношения с такими же глубокими людьми.

Из мужчины-меланхолика получается верный, внимательный и чуткий муж. Самое ценное для него – семья.

Женщина-меланхолик

Женщина-меланхолик рассудительна и холодна. Она может долго сидеть и ничего не делать. Конфликты и споры выбивают у нее почву из-под ног, поэтому она старается избегать их.

Любые меланхолики – и женщины, и мужчины – не любят шумные компании и вечеринки. Они не ходят на корпоративы, отмечают праздники дома – в кругу семьи или в гордом одиночестве. Такие женщины предпочтут романтичный фильм вечером вместо прогулки по городу.

У женщин-меланхоликов мало друзей. В основном это друзья со школьной скамьи или института. На работе они необщительны: не спеша занимаются своими делами.

По отношению к себе они критичны и безжалостны. Женщины-меланхолики часто считают себя непривлекательными, толстыми и скучными. Это мешает им заводить знакомства с мужчинами.

Еще они любят мечтать – о хорошей жизни, о надежном мужчине. Женщины часто рисуют образ смелого, романтичного и благородно мужчины – героя фильмов и сказок. И разочаровываются, когда не встречают такого.

Меланхоличные женщины становятся хорошими хозяйками – хранительницами домашнего очага. Они любят своих детей и посвящают им большую часть времени. Но и не забывают о хобби – творчестве, искусстве.

Кто по темпераменту подходит меланхолику

Меланхолики – обидчивые и ранимые личности. Они ценят верность и постоянство. Если у партнера неприятности, меланхолик будет воспринимать их как свои, и всегда придет на помощь. Он сделает все возможное, чтобы поддержать половинку и решить проблему.

Меланхолики ценят искренность. Они хотят знать, что их любят и в них нуждаются. Поэтому им нужно постоянно об этом напоминать.

Таблица совместности меланхоликов с другими темпераментами

Темперамент	Отличительные черты	Совместимость
Сангвиник	Оптимизм, общительность, открытость, легкомысленность	Хорошая: активный и общительный сангвиник поможет меланхолику адаптироваться в обществе, будет знакомить его с новыми людьми.
Холерик	Доминация, экспрессивность, раздражительность, неуравновешенность	Низкая: холерик слишком грубый для чувствительного меланхолика. Одному не понравится обидчивость партнера, другому – раздражительность и непонимание.
Флегматик	Спокойствие, равнодушие, медлительность	Средняя: флегматик покажется меланхолику слишком простым, неглубоким.
Меланхолик	Ранимость, чувствительность, замкнутость	Низкая: меланхолики не смогут ужиться друг с другом – они будут постоянно ссориться.

По темпераменту меланхолики совместимы с сангвиниками. Они будут заряжаться энергией и позитивом от активных партнеров, а те, в свою очередь, направлять творческий потенциал партнера в нужное русло.

По статистике, меланхолики редко знакомятся с сангвиниками – они просто не могут найти друг друга. Первые – домоседы, вторые – любители шумных вечеринок.

Холерики и меланхолики вряд ли уживутся друг с другом. У них разные представления об отношениях. Холерики – более жесткие: они говорят напрямую, не терпят компромиссов. Меланхолики чувствительные и ранимые, поэтому обращаться с ними нужно соответствующе.

С флегматиками у меланхоликов тоже не получится построить отношения. Они будут замечать равнодушие и холодность партнера и начнут искать изъяны в себе. Но на самом деле их нет – просто флегматики не умеют выражать свои чувства.

Еще меланхолики несовместимы друг с другом: оба неуверенные и обидчивые, не любят делать первый шаг. Поэтому они не смогут быть в гармонии. Почти все время меланхолики будут молчать и обижаться друг на друга.

При выборе партнера не нужно ориентироваться на его темперамент. В мире мало чистых меланхоликов, сангвиников, флегматиков или холериков. У 90% планеты смешанный тип темперамента, а значит, в нем сочетаются разные черты характера.

Как строить отношения с супругом-меланхоликом

Чтобы построить гармоничные отношения с меланхоликом, нужно научиться идти на компромиссы. Например, давать партнеру свободу. Если он замкнулся в себе, пусть проживет это состояние: не нужно рассказывать ему о том, как ярко светит солнце и какой хороший мир.

Иногда меланхолику нужно помогать, особенно если у него апатия. Не нужно пытаться развлекать его и шутить – так меланхолик просто разозлится. Лучше заинтересовать его: работой, целями, хобби, сюрпризом. Партнер поймет, что о нем заботятся, и будет искать энергию, чтобы выйти из нересурсного состояния.

Еще с меланхоликом нужно молчать. Пауза в диалоге – это глоток воздуха для необщительного и замкнутого человека. В такие моменты его лучше не беспокоить.

В отношениях с меланхоликом нужно быть готовым к разногласиям. Партнер видит мир по-своему – и его не переубедить. Поэтому лучше уважать его интересы и ценности, не навязывать ему свои.

Чтобы не ссориться с меланхоликом, нужно отказаться от некоторых привычек. Например, критиковать, стыдить и оценивать.

От каких привычек отказаться в отношениях с меланхоликом:

1. Критиковать. Меланхолики остро воспринимают критику. Чаще всего они впадают от нее в депрессию. Поэтому их нельзя осуждать: если что-то не устраивает, нужно ласково намекнуть.
2. Уступчивость. Меланхолики любят манипулировать – это их основное оружие. Они давят на жалость, чтобы добиться желаемого. Поэтому не нужно идти у них на поводу, иначе отношения превратятся в зависимость. С меланхоликом нужно делиться своим мнением и чувствами: он оценит искренность и прислушается к словам.
3. Стыдить и оценивать. Меланхолики оценивают себя сами – им не нужен человек, который будет указывать на их недостатки.
4. Требовательность. Меланхолики не любят, когда им указывают или ставят условия. Им нужно давать пространство и время для творчества – в такие моменты их нельзя отвлекать.

Как сохранить дружеские отношения с меланхоликом:

1. Не обижать его. 90% связей меланхолики прекращают из-за обид: незначительных для окружающих и масштабных – для них. Поэтому в общении с меланхоликом нужно подбирать слова – такие, которые не обидят ранимого друга.
2. Принять пессимизм меланхолика. Не нужно переделывать его и говорить: «Все будет хорошо», «Это не самое страшное» и т. д. Меланхолик воспринимает проблемы ярче – они кажутся ему концом света. Если и случилось что-то плохое, поддерживать друга нужно действиями, а не словами. Для этого нужно отвлечь меланхолика – попросить о помощи, поделиться своими проблемами и спросить совета, оценить по достоинству его творчество. Еще лучше – устроить небольшой праздник-сюрприз в кругу близких друзей.
3. Уважать его точку зрения. Нельзя «давить» на меланхолика, даже если он ошибается. Вместо этого лучше спросить его о причинах, которые привели его к ошибочным выводам.

Меланхолики – замкнутые и ранимые люди творческого склада. У них низкая самооценка. В отношениях ценят постоянство и верность. Чтобы построить отношения с меланхоликом (как дружеские, так и любовные), нужно принять его психологию. А еще надо поддерживать и напоминать о его ценности.