Как решиться развестись с мужем: советы психологов

В статье мы рассмотрим причины, по которым женщина боится развода, как решиться на этот шаг, если есть дети, если у мужа алкогольная или иная зависимость, если муж тиран, если изменяет жене, полезные рекомендации психологов сомневающимся женщинам.

Почему женщины боятся развода

В обществе до сих пор бытует мнение, что женщина, не сохранившая семью, может быть достойна осуждения. Родственники и друзья, коллеги по работе, не видящие всей глубины супружеских отношений, могут считать, что муж, который не пьет и не бьет, − идеален. И даже если имеют место размолвки, супружеские измены, мудрая жена обязана понять и простить. Зачастую женщина не знает, как решиться на развод, особенно если супруги связаны общим бытом, имуществом, друзьями.

С детства девочкам принято навязывать роль будущей жены и матери, хранительницы домашнего очага. Взрослея, она стремится создать семью, просто не представляя своей жизни в одиночестве. Из-за боязни встретить одинокую старость женщина многое прощает мужу: унижения и оскорбления, тиранию, алкоголизм.

Если люди прожили в браке до глубокой старости, напрашиваются резонные вопросы, как они провели все эти годы, были ли счастливы. Многие живут бок о бок по инерции, по привычке, терпят друг друга. Тенденция усадить женщину у домашнего очага, сделать ее материально зависимой от мужа еще существует в современной России. Многие представительницы слабого пола соглашаются на такое существование, которое делает их слабыми, неуверенными, уязвимыми, готовыми многое терпеть от мужа и находить этому оправдания. Возможно, привычка находиться за мужской спиной, страх остаться наедине с проблемами и мешает решиться на развод с мужем.

Почему женщины боятся развода:

1. Психологический дискомфорт, который за этим последует. Статус замужней женщины в нашем обществе до сих пор более высок, чем статус свободной.
2. Боязнь остаться в полном одиночестве, особенно в зрелом возрасте, когда трудно начать новые отношения.
3. Полная ответственность за воспитание детей, которое ляжет на мать. Многие женщины хотят, чтобы у ребенка был отец, даже если он не принимает участия в воспитании.
4. Осуждение со стороны родных и близких. Не каждая женщина сумеет противостоять нападкам бывших родственников со стороны мужа, особенно если они проживают в этом же населенном пункте.
5. Финансовые проблемы, которые последуют за разводом.

Как решиться подать на развод, если есть дети

Если расстаться, когда в семье двое, нелегко, то как решиться развестись с мужем, когда в семье есть дети? Появляется совершенно другая зона ответственности, ведь от принятого решения зависит судьба ребенка. Здравомыслящие супруги могут пытаться всеми силами сохранить семью, особенно если предстоит решиться на развод с маленьким ребенком. Несмотря на усилия ставших друг другу чужими людей, ребенок не будет счастлив в такой семье и, по мнению психологов, став взрослым, не сможет создать собственную. Дети берут за основу модель поведения родителей. Они видят, что мама нередко расстроена, а папа старается чаще отсутствовать дома. Самое страшное, что многие дети винят в нездоровой ситуации себя, считая, что из-за них родители ссорятся и выясняют отношения.

Считая, что в неполной семье ребенок будет несчастен, родители ошибаются. Он и не чувствует себя счастливым в распавшейся духовно семье, где все раздражены или, наоборот, игнорируют друг друга, где гнетущая атмосфера, нет дружных семейных праздников. Дети находятся в состоянии стресса, тонко чувствуя эту нездоровую обстановку и не в состоянии ее изменить. Они могут уйти в себя, забросить учебу, связаться с плохой компанией, увлечься вредными привычками.

Важно вовремя обратить внимание на изменения в поведении ребенка, поскольку зачастую родители настолько поглощены собственными переживаниями и проблемами, что чадо отходит на второй план.

Неважно, сколько в семье подрастает детей. Решиться на развод можно и с двумя, и с тремя детьми. Главное − подойти к принятию решения с мудростью, чтобы никто не пострадал от развода. Родители обязаны приложить максимум усилий, чтобы дети не почувствовали себя ущербными.

Если в семье разлад, развод принесет облегчение каждому, в том числе и детям. Иногда женщине трудно завести разговор с ребенком о решении расстаться с его отцом. Родители должны вместе провести беседу, подчеркнув, что чадо ни в чем не виновато и останется любимым для обоих. Важно рассказать, как будет проходить дальнейшая жизнь ребенка, будет ли он видеться с отцом и как часто.

Как осмелиться расторгнуть брак, если муж алкоголик

Алкоголизм − серьезная болезнь, влияющая не только на зависимого, но и на окружающих его людей. Пьющий муж, которого неоднократно уговаривали бросить пить и начать лечение, разрушает не только свою жизнь, но и судьбы жены и детей. Он вызывает к себе отвращение и ненависть своим асоциальным образом жизни, агрессивным поведением, неопрятным видом и неприятным запахом. А если позволяет себе рукоприкладство в отношении родных, у них появляется желание избавиться от такого мужа и отца.

По статистике, наибольший процент разводов в России происходит по причине алкоголизма. Даже если супруг пьет тихо, не обременяя своим поведением семью, не стоит его жалеть. Его нежелание лечиться в дальнейшем превратит семейную жизнь в настоящий ад. Чтобы решиться на развод с супругом-алкоголиком, женщина должна осознать, что дальнейшее совместное существование станет причиной эмоциональных стрессов, психологических нагрузок, а ребенок, подрастающий в такой семье, скопирует модель асоциального поведения в будущем. У детей алкоголиков зачастую появляются патологические черты характера, проблемы в общении.

Отказ разорвать нездоровые отношения приведет к росту проблем в геометрической прогрессии.

Женщина, сомневающаяся в принятии решения о разводе, должна честно ответить на вопросы:

1. Часто ли супруг ведет себя за гранью добра и зла?
2. Надолго ли он уходит в запой?
3. Проявляет ли агрессию в период опьянения?
4. Способен ли он исполнять супружеские обязанности?
5. Влияет ли пьянство мужа на физическое и психическое здоровье детей?
6. Обеспечивает ли муж финансовую стабильность семье?

Исходя из ответов на эти вопросы, можно сделать соответствующие выводы.

Никаких колебаний, взвешиваний за и против не должно возникнуть, если муж в пьяном угаре поднимает на вас или детей руку, а также если является моральным террористом, постоянно унижая, оскорбляя родных, делая их жизнь психологически невыносимой.

Чтобы развестись с алкоголиком без лишних эмоций, стоит придерживаться правил:

1. Решение нужно принимать бесповоротно. Если просьбы расстаться с пагубной привычкой не возымели действия, уходите без оглядки.
2. Не стоит жалеть алкоголика и думать, что в одиночестве он пропадет. Каждый сам волен выбирать свою судьбу, и если бутылка ему дороже семьи, то она его погубит и в статусе женатого.
3. Нужно думать о своем психологическом комфорте и спокойствии, а главное − о детях. Им однозначно не будет хуже в отсутствие пьющего отца.
4. Уходить из дома старайтесь в отсутствие супруга, чтобы не было лишних слез и эмоций.

Как решиться развестись, если муж тиран

Влюбленная женщина нередко не замечает некоторых странностей в поведении избранника. Ей нравится, что он ревнует, что ведет себя покровительственно по отношению к ней, принимает за нее решения. Выйдя замуж, она начинает понимать, что эти «милые» особенности превратили ее мужа в совершенно другую личность.

Он постоянно ищет повод для скандала, оскорбляет и угрожает, даже рукоприкладствует, уверенный в том, что жена − его собственность, с которой можно делать все, что заблагорассудится.

Это поведение характерно для людей, именуемых тиранами. Они оказывают постоянное моральное давление на супругу, детей, говорят, что они все делают не так, виноваты во всех смертных грехах.

Жены настолько их боятся, что считают их самовлюбленными эгоистами, уверенными, что их мнение − единственно правильное. На самом деле, по убеждению психологов, за тираническим типом личности скрывается закомплексованный, неуверенный в себе мужичонка, который не смог реализоваться в жизни и не способен к любви и уважению. Как правило, такие люди, несмотря на внешнюю агрессию, являются трусами и вгоняют в страх только тех, кто слабее их, пытаясь таким образом самоутвердиться.

Зашедшие в тупик отношения, особенно если они негативно влияют на моральное и физическое состояние жены и детей, необходимо разорвать, не раздумывая. Если женщину посетила мысль, что вне брака она сможет свободно вздохнуть, добиться в жизни успеха, а самое главное − избавиться от стягивающей шею «эмоциональной петли», значит, развод неизбежен.

От мужа-тирана не так-то легко избавиться, поэтому нужно четко спланировать, куда можно сбежать, чтобы пожить первое время. Ведь такой человек ни за что не согласится переехать из общего жилища. Супруге нужно принять трудное решение об оставлении родного дома. Возможно, придется просить помощи у родных и друзей. Может быть, стоит даже переехать в другой город. Как правило, деспоты добровольно не отпускают свою жертву. Подготовившись к разводу, следует уходить из дома в отсутствие мужа. Восстановив психологическое равновесие, можно переходить к документальному разрыву отношений.

Как решиться на развод, если муж изменяет

Одна из частых причин разрыва отношений − супружеская измена. Узнав о предательстве любимого, большинство женщин пребывают в шоке, но не все могут решиться на развод.

Доводы психологов в пользу развода:

1. Измена мужа будет всю жизнь съедать вас изнутри, что приведет к моральным и физическим проблемам со здоровьем.
2. Если в семье есть дети, они могут повторить судьбу родителей. Терпя измены супруга, вы подаете нехороший пример дочери − в том, что нужно прощать предательство, а сыну − в том, что ему позволительно изменять будущей жене.
3. Исчезнет духовная близость с мужем. Несмотря на продолжение интимных отношений, этот человек станет чужим и со временем вызовет стойкое отвращение.
4. Не бойтесь менять жизнь в молодости, чтобы не пожалеть об этом в старости. Вокруг есть много других мужчин, которые могут сделать вас счастливой.

Изменив жене, муж посчитал другую женщину лучше и привлекательнее ее. Как бы он ни убеждал супругу в обратном, зерна сомнения уже посеяны в ее душе. А если он утверждает, что любит (но променял ее на другую женщину), значит, не так уж ею и дорожит. Стоит это понимать и не пытаться оправдать изменщика.

Как отважиться развестись, если жалко мужа

Если есть хоть малейшая надежда на сохранение и восстановление отношений, стоит воспользоваться шансом. К сожалению, бывает так, что восстанавливать нечего, люди живут вместе, словно соседи по общежитию.

Бывают мужья, которых жены называют «чемодан без ручки»: нести тяжело, а бросить жалко. Такие мужчины, как правило, инфантильны, не содержат семью и не несут за нее никакой ответственности. К этому может добавиться нежелание работать, существование за счет женской жизненной энергии.

Как ни странно, решиться на развод с таким мужчиной жена не может из жалости к нему. Она считает, что супруг без нее пропадет, сопьется, покатится по наклонной плоскости.

Нужно поставить вопрос ребром: или он берет себя в руки, или развод неизбежен. Одно дело, если у мужа временные трудности, которые следует пережить вместе. Постоянное «паразитирование» супруга, его сидение на шее жены не приведет ни к чему хорошему.

Бывает, что решиться на развод приходится и 25 лет спустя, после четверти века совместной жизни, когда у жены уже не остается ни сил, ни терпения тянуть непутевого мужа. Об этом стоит подумать в первую очередь, когда появляется жалость к супругу. Ведь он все эти годы не жалел вторую половинку, что, несомненно, совсем не благоприятно отразилось на ее здоровье.

Как побороть свои страхи и решиться на развод: советы психологов

Когда приходит понимание необходимости развода, как решиться женщине сделать серьезный шаг, подскажут психологи. Она в этот период находится в состоянии тревоги и даже стресса, боится перемен и адаптации к новой действительности. Особенно остро стоит вопрос, как решиться на развод, если любишь мужа по-прежнему, но понимаешь, что отношения продолжаться не могут.

Психологи советуют нарисовать себе подробный план прекращения брака. Следует продумать, где вы будете жить. Возможно, даже придется поменять место жительства и работы. Перемены во всем помогут легче пережить ситуацию. Стоит заняться собственной внешностью: сменить прическу, гардероб. Подумать об источниках дохода, которые будут у вас после развода. Возможно, значительную часть финансов в семью приносил муж − теперь придется рассчитывать только на себя (при наличии детей и на алименты).

После формирования жизненного плана необходимо подготовиться к разговору с мужем. Если он тиран, переговоры должны проходить на нейтральной территории. Если он морально зависит от вас, приготовьтесь к шантажу, в том числе угрозам самоубийства. Будьте готовы к вызову полиции. Если супруг − вполне адекватный человек, все нюансы развода можно обсудить дома, в спокойной обстановке, предложив решить юридические и материальные вопросы мирным путем.

Как побороть страхи:

1. Отбросьте эмоции и руководствуйтесь здравым смыслом.
2. Составьте перечень причин, по которым вы инициируете расставание.
3. Запишите недостатки супруга, с которыми вы не можете мириться.
4. Определите для себя конечный результат и придерживайтесь его.

Исчерпавшие себя отношения нужно разрывать, как бы больно ни было. Психологи советуют поскорее заняться собственной жизнью, перестать следить за бывшим супругом в социальных сетях, углубиться в работу или новые отношения. Это поможет пережить расставание максимально безболезненно.